Welke vitaminen zijn goed voor ons ?
Dat vitaminen noodzakelijk zijn voor ons lichaam is bij iedereen wel bekend. Dat we de meeste uit gezonde en uitgebalanceerde voeding halen is ook
Omega 3 visolie, we kennen het allemaal. Het is goed voor de hersenen,is belangrijk voor de cellenen levert direct herstellend vermogen aan het lichaam. Die omega 3 visolie heeft ongetwijfeld een aantal
Meer vitaliteit in de lente door de juiste voeding
meer vitaliteit in de lente
De lente is ideaal om je vitaliteit op te krikken. Vers voedsel is daarvoor ideaal. Als je dan
Je supergevoelige smaak aanpakken, misschien ben jij een supertaster! bittere smaak Trek jij je neus op tegen bittere smaak?Kun je geen bitter voedsel zoals broccoli, spinazie of groene thee uitstaan?Dan ben jij waarschijnlijk een
Is een vitaminekuur in de lente goed om een vitamine tekort op te lossen? Eerst even dit, als je het ganse jaar een uitgebalanceerd voedingsplan hebt, moet je in de lente geen extra vitaminekuur doen. Je groente- en fruitwinkel zal nu stilaan meer variatie aanbieden. Maak daar gebruik van.
Heb je toch het gevoel dat je een vitamine tekort hebt,