Suiker
Suiker!! De zoete drug.
Overgewicht is nu wel bijna de grootste vijand van deze tijd.
Waarom eten mensen toch zoveel?
Een zoet verlangen en hoe suiker het hongergevoel opwekt.
Als we suiker eten, komt
vermageren
Gaan vermageren en sporten echt samen?
Vermageren en sporten worden heel vaak samen bekeken.
Waarom vermageren veel mensen niet als ze sporten?
Waarop moet letten?
Eerst en vooral moet je kijken, of bij je sport, de vetreserves worden aangesproken.
Uitgebalanceerd Ontbijt
Een uitgebalanceerd ontbijt is belangrijk voor ons algemeen welzijn.
Dat ontbijten belangrijk is weten de meeste mensen wel. Nochtans is dat de maaltijd die het meeste wordt overgeslagen. Waarom? Wij horen
Heb je te veel stress om af te slanken?
Stress Afslanken
stress afslanken
Het kan wel degelijk een invloed hebben op de mogelijkheid om af te slanken
stress afslanken
Wat is stress niveau op een schaal van 1 tot 10? Volgens een recent rapport,
op gewicht komen
10 Dingen die je kan laten om op gewicht te komen — wat kan je doen om op gewicht te komen? 1. Op gewicht komen – Stop met verkeerde voeding te kiezen. Hoe