Wanneer gebruik je melkproteïne en wanneer sojaproteïne?
sojaproteïne - weiproteïne - caseïne - eiproteïne - rundproteïne
We horen dikwijls over proteïne of eiwitten spreken. Wat is dat nu juist? Het zijn de bouwstenen voor onze spieren. Ze zijn
sport
Winterwelzijn – Nieuw jaar, nieuwe u
Het nieuw jaar is een geweldig moment om iets nieuws te proberen.
nieuw jaar
Heb je nog vragen?
Wij beantwoorden ze met plezier. Bijvoorbeeld de nieuwste sporttrends Sumba of Jakuri, of je kan meer
Krachttraining voor vrouwen
Blijf sterk en slank
Krachttraining voor vrouwen
krachttraining voor vrouwen
Een goed trainingsschema met de juiste oefeningen heeft tal van positieve effecten op onze gezondheid, in het bijzonder op die van de vrouw.
Joan
Langlaufen – de andere wintersport
Langlaufen is een manier van voortbewegen op latten door de sneeuw.
langlaufen
Het wordt in de winter als sport beoefend en is ook een Olympische sport. Het is 'lopen en glijden op latten'. Behalve
Baanwielrennen – fietsen op een ovale piste
Baanwielrennen bestaat in verschillende disciplines, die worden verreden op een ovale piste met een speciale baanfiets.
baanwielrennen
Het ovaal is altijd 250 meter, om een Olympische baan te zijn. Er bestaan banen