fitness materiaal
Fitness Materiaal die moet hebben
fitness materiaal
Welk Fitness Materiaal heb je nodig om thuis te oefenen?
Je hebt geen dure fitnessapparatuur nodig om te trainen. Voordat ik naar een top tien lijst ga,
sport
Booty band work out
Weerstand band oefeningen voor je billen
booty band work out
Ben je klaar voor een oefening om je billen en benen te oefenen?
We geven je twee work outs met een booty band Begin
wielrennen
De gezondheidsvoordelen van wielrennen
wielrennen
dit is een gastblog van DeRacefietser.nl
Zoals eerder aangegeven in de MeerVitaliteit blog is bewegen enorm gezond. Het blijft lastig om elke dag aan de aanbevolen 30 minuten
Afslanken en zwemmen – zwemmen afslanken
Afslanken en Zwemmen - Zwemmen om af te slanken werkt zeker niet bij iedereen. Dat is omdat het lichaam bij zwemmen eerder koolhydraten verbrandt dan vet. En het is heel
Bewegen is gezond, voor iedereen.
Bewegen is gezond! Bewegen is gezond. Iedereen is hiervan op de hoogte en weet het. Echter de meesten van ons hebben het erg moeilijk om elke dag een 30 tal minuutjes