Weegschaal kopen – Het nut van een analyseweegschaal
Als het gaat om het handhaven van een gezonde levensstijl, vertrouwen velen van ons op een weegschaal voor nauwkeurigheid en consistentie bij het bijhouden van onze vooruitgang. Als u op
afvallen
Meer vitaliteit in de lente
Meer vitaliteit in de lente door de juiste voeding
meer vitaliteit in de lente
De lente is ideaal om je vitaliteit op te krikken. Vers voedsel is daarvoor ideaal. Als je dan
Verleiding van eten weerstaan
De verleiding van eten weerstaan
tijdens je dieet is niet altijd even eenvoudig.
verleiding van eten weerstaan
Het is trouwens een van de belangrijkste redenen dat een dieet mislukt.
De twee grootste verleidingen zijn
Gewichtstoename op middelbare leeftijd.
Gewichtstoename en ouder worden
Denk jij dat je bijkomt als je ouder wordt? Ben je misschien al op middelbare leeftijd, en voel je jezelf schuldig voor de vetbandjes rond je middel?
Diabetes type 2 en bewegen
Voor mensen met diabetes type 2 is een paar uur per week bewegen voldoende om vet te verliezen.
Onderzoekers van het Leids Universitair Centrum schrijven dat daarbij het vetverlies niet gelijkmatig