Afslanken en zwemmen – zwemmen afslanken
Afslanken en Zwemmen - Zwemmen om af te slanken werkt zeker niet bij iedereen. Dat is omdat het lichaam bij zwemmen eerder koolhydraten verbrandt dan vet. En het is heel
afvallen
Kan je snel vet verbranden?
Snel vet verbranden is de droom van vele mensen.
Is het gezond? Is het de basis om blijvend te vermageren?
Je kan snel vet verbranden door je voeding aan te passen. Volg
oefeningen : platte buik door gerichte oefeningen
Oefeningen platte buik
Veel mensen willen een strakkere buik, en vragen zich af welke oefeningen ze daarvoor kunnen doen.
Eerst even een misverstand uit de weg helpen. Een strakke, platte buik, krijg
Snel afvallen dieet – Is snel afvallen goed of gevaarlijk?
snel afvallen dieet Veel mensen willen, als ze afvallen dat het snel gaat.
Ze zoeken een 'snel afvallen dieet'.
Is dat wel verstandig, en is dat niet zonder gevaar?
Snel afvallen dieet - Gezond
Veel vrouwen vinden afvallen na bevalling zwaar.
Afvallen na bevalling
We horen dikwijls bij de vrouwen die we begeleiden, "Afvallen na bevalling is zwaar" We zijn er ons bewust van dat het ook zo is. Je hebt hel wat