Suikerverslaving
– pas op, dit doet suiker met je brein
Het kan gevaarlijk zijn, want dit doet suiker met je.
suikerverslaving
Als je iets eet dat veel suiker bevat, gaan je smaak, je ingewanden en je brein in actie komen. Een te veel aan suiker zal tot verslaving leiden.
Zoals Nicole Avena in dit filmpje uitlegt, moeten we suiker met mate eten. Want de verslaving werkt net als bij alcohol en drugs.
Eet dus meer gezonde uitgebalanceerde voeding en gebruik suiker voor bepaalde gelegenheden.
Meer over gezondheid op onze blog
Les door Nicole Avena
Volg ons
