Het moeilijkste aan sporten
moeilijkste aan sporten
Het moeilijkste aan sporten is eraan beginnen.
Eens je regelmatig sport, is het moeilijkste STOPPEN!
Michael Kenneth
Wat is het moeilijkste aan sporten?
Je kent de voordelen niet
– maar die zijn er wel. En dan spreken we niet alleen over je gezondheid. Maar denk bijvoorbeeld ook eens aan het sociale van samen te gaan sporten.
Sporten is saai
– nochtans is dat niet zo. Zoek jezelf een manier om op een plezierige manier te bewegen, en begin er dan aan met een maatje. Voor je het weet heb je een hoop lol.
Ik wil verandering
– Dat is toch geen probleem. Probeer gewoon een aantal dingen uit. Regelmatige verandering zorgt ervoor dat je andere spieren gaat gebruiken, en dat geeft weer betere resultaten.
Ik heb geen tijd
– Sporten kan je plannen. Zet het in je agenda, net zoals al die andere dingen.
Ik geniet er niet van
– Daaraan kan wat gedaan worden. Geniet van muziek tijdens je sport. Koop eens een nieuwe sportoutfit. Doe eens iets anders, al is het gewoon voor de fun. Kijk hoever je kan lopen. Geef jezelf regelmatig een uitdaging, of daag je vrienden eens uit.
Volg ons ook op Facebook, Twitter en Google+
Volg ons
