Wist je dat er meer dan één type van voedingsvezels bestaat? Het eten van een breed scala aan plantaardige voedingsmiddelen zal u helpen te voldoen aan al uw behoeften. Maar laten
Naarmate de temperatuur stijgt en we meer tijd buitenshuis doorbrengen, is het cruciaal om onze eetgewoonten aan te passen aan het seizoen. Het sleutelwoord hier is "voeding in de zomer". InhoudBreng
Voedselkeuzes worden steeds belangrijker gemaakt in onze levensstijl. Volkoren zijn een type voedsel dat veel gezondheidsvoordelen biedt waarvan sommige meer voor de hand liggen dan andere. Hierbij denken we aan
Maaltijdvervangers zijn handige compacte producten die vrij te verkrijgen zijn in onder meer apotheken, fitnesscentra, warenhuizen maar ook via paramedici en het internet. Hét wondermiddel voor wat kilo's te veel?
Dit toast recept met Hüttenkäse, cherrytomaatjes, rucola en jamon zijn heerlijk als lunch of snelle avondmaaltijd INGREDIËNTEN voor 2 stuks 2 sneetjes brood 4 EL hüttenkäse 4 cherrytomaatjes rucola 1 plakje jamon bieslook olijfolie peper en zout Je hebt een broodrooster of grillpan