Uitgebalanceerd Ontbijt
Een uitgebalanceerd ontbijt is belangrijk voor ons algemeen welzijn. Dat ontbijten belangrijk is weten de meeste mensen wel. Nochtans is dat de maaltijd die het meeste wordt overgeslagen. Waarom? Wij horen
Heb je te veel stress om af te slanken?
Stress Afslanken stress afslanken Het kan wel degelijk een invloed hebben op de mogelijkheid om af te slanken stress afslanken Wat is stress niveau op een schaal van 1 tot 10? Volgens een recent rapport,
De beste oefening bij overgewicht.
Stilaan wordt de gemiddelde persoon zwaarder en neemt overgewicht de bovenhand! Een studie wees uit dat het aantal niet actieve personen in de VS steeg van 67,2 miljoen in 2010 tot