JoJo-effect
GEEF JE LEVEN EEN BOOST EN STOP HET JOJO-EFFECT!!! Waarom moeten we water drinken? Als we iets aan ons welzijn willen doen, is dit één van de eerste dingen waarop we
5 tips om zelf je maaltijd te bereiden
Als je zelf kookt weet je wat gebruikt wordt, wat er in je eten zit. Zelf je maaltijd bereiden - Door zelf te plannen, en je aankopen te doen, spaar je
Het Immuunsysteem
Veel mensen hebben last van winterkwaaltjes. Als daar bovenop nog een koudegolf komt, wat dan? Hoe zit het met het immuunsysteem, en hoe kunnen we dat verbeteren? Het immuunsysteem doet een geweldige job, door je