sport en gezondheid.
Wat is het belang van sport voor uw gezondheid? Alle atleten die sporten moeten in goede gezondheid zijn. Voor en tijdens elk sportseizoen moeten maatregelen genomen worden om een optimale prestatie en conditie te verzekeren.
water drinken
Waarom is water drinken belangrijk? We weten bijna allemaal dat water drinken goed voor ons is. Alleen kan het soms wat onduidelijk zijn waarom, en kan het moeilijk zijn om het daadwerkelijk ook te doen.
Gewichtsverlies
Gewichtsverlies door de juiste voedingskeuze Een positieve gewichtsbeheersing en gewichtsverlies worden mee bepaald door je voedingskeuzes en je gedragsverandering gewichtsverlies Vorige week werd ik geïnterviewd door een lokale tv zender over een ‘nieuwe’ strategie